De juiste tools vinden om jezelf meer te ontwikkelen

Ken je dat gevoel… wel willen, maar niet weten waar te moeten beginnen met je persoonlijke ontwikkeling? Je wilt wel stappen zetten om een betere versie van jezelf te worden, maar hoe? Waar te beginnen? In dit artikel geven we je 10 tips die je kunnen helpen.

Tegenwoordig worden we bijna verblind door het ruime aanbod van zelfhulpboeken, coaches, psychologen, podcasts, yoga en meditatielessen.

En vaak is het zo, dat wat voor de één werkt, nog niet persé voor jou hoeft te werken. De zoektocht naar de juiste ‘tool’ alleen al is een hele reis op zich. De grote vraag luidt dan ook; hoe moet je weten waarvoor te kiezen, als je niet precies weet wie je bent en waar je behoeftes liggen?

De juiste tools vinden om jezelf meer te ontwikkelen

Tip 1 | Begin bij jezelf

Misschien is het simpeler dan je denkt en kun je stoppen met ‘zoeken’ buiten jezelf. Begin eens bij het begin. Begin bij jezelf.

Tip 2 | Stel jezelf vragen

Stel jezelf eens échte vragen zoals; wie ben ik eigenlijk? Wat vind ík belangrijk? Wat zijn mijn drijfveren in het leven? In het begin kan dit wellicht wat ongemakkelijk zijn, maar probeer hier eens echt de tijd voor te nemen. Lukt het niet om heldere antwoorden te krijgen? No worries! Probeer het andere keer opnieuw. Geef niet zomaar op! Jouw antwoorden op deze vragen zullen je heel veel inzicht geven. Een mooie start om mee te beginnen.

Tip 3 | Neem de tijd

Wanneer je meer inzicht wilt in jezelf, dan is dat al een hele stap op zich. Dít is namelijk de eerste stap naar bewustwording. Zonder dit inzicht, mis je de behoefte én de drive om te gaan onderzoeken. Wat goed is om te weten, is dat de zoektocht naar jezelf tijd kost. En dan bedoelen we niet ‘tijd’ als in een dag, week of maand. Nee, zie het meer als een reis die je gaat maken. Bij sommige mensen kost de ontwikkel reis een jaar, jaren of zelfs hun hele leven. Je hebt namelijk tijd nodig om de dingen die je tijdens je zoektocht tegenkomt en ontdekt, te verwerken. Met deze wetenschap, kun je je verwachtingen zoals; Dat doe ik wel ‘even’, laten varen en voorkomt het teleurstellingen.

Tip 4 | Schrijf 

Je zult zien dat je tijdens je reis veel informatie vindt. Om voor jezelf te kunnen bepalen wat jíj waardevol vindt en wat jouw mening hierover is, is het belangrijk om dit op te schrijven. Dan kun je de belangrijkste dingen bewaren en teruglezen. Veel mensen staan vaak op de automatische piloot en zijn daardoor geneigd om mee te gaan in de mening en gedachte van anderen. Ze vergeten om zelf eens écht goed na te denken over wat zíj nu zelf belangrijk vinden. Wat zijn mijn normen en waarden, wat is mijn eigen mening?

Tip 5 | Op dit moment

Een eye opener voor ons was het inzicht, dat je als mens steeds veranderd. Letterlijk fysiek, maar ook doordat je elke dag een beetje ouder wordt en ervaringen op doet. Dit betekent dat je ook anders kunt gaan kijken naar bepaalde dingen. Wat je een jaar geleden nog onbegrijpelijk vond, kun je vandaag anders bekijken. Je mening kan en mag dus ook gewoon veranderen. Stel jezelf de vraag: Wat geloof ik op dit moment of wat vind ik op dit moment van deze mening of dit onderwerp?

Tip 6 | Sta open voor nieuwe inzichten

Verleg je grenzen, door gewoon te doen. Probeer eens iets nieuws. Pas als je iets nieuws uitprobeert, kun je weten of het bijdraagt in je zoektocht. Sta open! Wie weet ontdek je wel iets moois. Je zult zien dat je tijdens jouw zoektocht nieuwe inzichten krijgt. Het is zeker de moeite waard om eens wat nieuws uit te proberen. Veel mensen zitten vast aan bepaalde patronen die gaandeweg zijn ontstaan in hun leven. Soms kan het heel verhelderend zijn om je grenzen eens wat te verleggen.

Tip 7 | Verzamel mensen om je heen met wie je kunt praten

Soms is het fijn om te praten over de inzichten en bevindingen die je hebt opgedaan. Praten met mensen die ook bezig zijn met de beste versie van zichzelf te worden werkt vaak inspirerend. Andere kunnen jou inspireren en aanmoedigen, maar jij kunt ook die inspiratiebron zijn voor anderen!

Tip 8 | Accepteer óók je minder sterke kanten

Ieder mens heeft sterke kanten en geloof het of niet, ieder mens heeft ook minder sterke kanten. Wanneer je dit accepteert, helpt je dit beter te begrijpen wie je bent als mens. Waarom handel je op een bepaalde manier of in een bepaalde situaties zo of het verklaart waarom je soms tegen bepaalde moeilijkheden blijft aanlopen.

Tip 9 | Soms zal de reis je confronteren, maar wat het je oplevert is het meer dan waard!

Eerlijk is eerlijk… het zou kunnen zijn dat bepaalde inzichten je confronteren. Dit is niet altijd makkelijk. Maar juist díe confrontaties brengen je verder in je zoektocht. Het zorgt vaak voor het missende puzzelstukje die een puzzel compleet kan maken. Ondanks dat een confronterend gevoel niet altijd leuk is, levert het je in the end wel een mega positief gevoel van overwinning op. Je zult trots kunnen zijn op dit inzicht en de stappen die je hebt gezet. Je bent gegroeid als mens.

Tip 10 | Durf oké te zijn met wie je bent

Last but not least… Wanneer je je steeds sterker en zekerder voelt als mens is het belangrijk om jezelf te accepteren zoals je bent. Wanneer je dit doet durf je namelijk steeds meer ‘ok’ te zijn met wie je bent als mens. Wanneer iemand de beste versie van zichzelf wil worden, helpt het acceptatieproces en het geeft het je de moed om oké te zijn met wie je bent. Het helpt je een completer én gelukkiger mens te zijn.

Persoonlijke ontwikkeling

Wij zijn ervan overtuigd dat wanneer je meer inzicht hebt in wie je bent als mens, je ook beter weet welke tools bij jou zullen passen. Met ‘tools’ bedoelen we ‘hulpmiddelen’ die je verder kunnen helpen in je zoektocht. Soms is het fijn om zo’n tool te gebruiken. Door het grote aanbod (online en offline) aan verschillende tools is de kans zeer groot dat er iets tussen zit wat jou kan helpen en wat bij je past, waardoor het echt leuk kan zijn om weer een stapje dichterbij jezelf te komen. Als jij de beste versie van jezelf bent, is het voor andere mensen een groot feest om bij jou in de buurt te zijn.

Jezelf kennen en daar oké mee zijn, betekent niet dat je je niet kunt ontwikkelen. Want als je weet wie je bent, kun je ook ontdekken waar je heen wilt en wat je nodig hebt om daar te komen. Op basis van inzicht in je sterke kanten en minder sterke kanten ga je op zoek naar tools om jouw doelen – welke het ook moge zijn – te bereiken. Origins blijft je hierbij helpen. Naast uitbreidingen van de app, werken we aan een breder platform voor zelfkennis en persoonlijke ontwikkeling. Jouw ideeën zijn natuurlijk altijd welkom. Laat het ons weten!

Menu